Bücher

JA, ICH spüre MEHR!

Das Buch macht deutlich, was es heißt, hochsensibel zu sein und welche positiven Aspekte, Möglichkeiten und Herausforderungen der Charakterzug mit sich bringt. Sie erhalten konkrete Ratschläge, wie Sie mit Ihrer Sensibilität umgehen, ihre Freude und ihren Überschuss am besten bewahren, wie Sie Reizüberflutung vorbeugen bzw. damit umgehen.

Hochsensibilität bietet ein großes Potenzial und das Buch motiviert Sie, das Beste aus sich herauszuholen, zu Ihrer und der Freude anderer. Es ist in einer leicht verständlichen Sprache geschrieben, praktisch ausgerichtet, mit Fragen und Übungen, die Sie inspirieren und motivieren ‒ das alles verpackt in einem attraktiven und benutzerfreundlichen Layout.

»Wenn Menschen ihre Hochsensibilität entdecken, stelle ich oft ein enormes Gefühl der Erleichterung fest: Es ist wie eine Selbsterkenntnis. Man beginnt zu verstehen, wer man ist und was man wirklich braucht. Hochsensibilität ist sowohl eine Herausforderung als auch ein großes Geschenk. Ich möchte Ihnen zeigen, dass in Ihnen ein enormes Potenzial schlummert, das Sie nutzen können.« Susanne Møberg.

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Seelenschutz für Hochsensible – Achtsam leben

Fühlen Sie sich von äußeren Reizen rasch überflutet und reagieren mit Stress, Rückzug oder Abschottung gegen Ihr Umfeld? Mit Achtsamkeitsübungen und alltagsnahen Anregungen zur
Stressreduktion und der Wahrnehmung eigener Bedürfnisse lässt sich die Seele auch in herausfordernden Zeiten schützen. Achtsamkeitstrainerin Susanne Moeberg zeigt Ihnen, wie es möglich ist, trotz hoher Empfindsamkeit gelassen und in der eigenen inneren Mitte zu bleiben. Ein liebevoller Begleiter im praktischen Handtaschenformat, gestaltet im freundlichen Zweifarb-Druck.
Seelenschutz für Hochsensible
Aus dem Dänischen von Knut Krüger
128 Seiten
broschiert, zweifarbig
7,99 € (D) / 8,30 € (A)
ISBN 978-3-95803-080-0

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